2026年5月– date –

フィットイージーが自社オリジナルのプロテインブランド「フィットイージーアイディール（FitEasy ideal）」を立ち上げました。毎日フィットイージーに通っている私としては買わずにはいられず、先行販売でチョコレート味を即購入。 この記事では、先行販...

「ジムではどんなシューズを履けばいいの？ランニングシューズじゃダメ？」 ぼく（チュートラール・40歳）も30代後半でジムに入会したとき、まったく同じ疑問を持っていました。最初はランニングシューズでスクワットをしていたのですが、インストラクター...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「プロテインって水に溶かして飲むだけじゃつまらない」「毎日飲むから飽きない方法を知りたい」——そんな方に、私が毎日実践しているザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラの飲み方アレンジを紹介します。 ...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「EAAって色々あるけど、どれが美味しくて続けやすいの？」——筋トレを始めてサプリを探している方には、この疑問が一番リアルだと思います。 私が毎日筋トレ中に飲んでいるのが「ザプロ PERFECT EAA ブラットオレ...

「フィットイージーのシャワールームって実際どう？汚くない？混んで使えないことある？」 フィットイージーへの入会を検討している方から、シャワールームについての質問をよく受けます。公式サイトには「シャワールーム完備」と書いてあるだけで、実際の...

※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「マルチビタミンを飲み始めたいけど、どれを選べばいいかわからない」——そんな方に、私が3年以上毎日飲み続けているLife Extension Two-Per-Dayを正直にレビューします。 結論から言うと、コスト・品質・継続性...

筋トレの効果を最大化するには、トレーニングと食事だけでなく微量栄養素（ビタミン・ミネラル）の補給も重要です。しかし市場には数十種類のマルチビタミンが溢れており、「どれを選べばいいか分からない」という声をよく聞きます。 この記事では、私が3...

「ジムに通いたいけど月会費はなるべく抑えたい」——そう考えて1回100円の市営ジムから始めた方は多いのではないでしょうか。 実は私もそのひとりです。フィットイージーに通う前、まず市営ジムに通い始めました。ところが10回も続きませんでした。理由は「...

「ジム代を節約するためにホームジムを作ろう」と考えたことはありませんか？ 実は私も同じことを考えて、実際にホームジムを作りました。今でもバーベル・パワーラック・ベンチがあり、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスのBIG3は自宅でできる環境が...

フィットイージーに興味はあるけど、「一人で行くのって気まずくないかな」「知り合いがいないジムって不安…」と感じていませんか？ 結論から言うと、フィットイージーは一人で通うのに最も向いているジムのひとつです。私自身、40歳から一人で通い始め、...