フィットイージー活用術– category –

「重い重量を上げるほど筋肉がつく」——この思い込みで怪我をした初心者を、ぼくはジムで何人も見てきました。 フィットイージーに3年以上通うぼく（チュートラール・40代）が実際に目撃した話をします。あるとき、明らかに初心者の方がデッドリフトに150kg...

「フィットイージーってマシンの種類は多いの？初心者でも使いこなせる？」「ハンマーストレングスって何？普通のジムと何が違うの？」 実際にどんなマシンが並んでいるかは、高山店のレビューで写真つきに紹介しています。 入会前にこの疑問を持つ方は多...

「フィットイージーに入会したいけど、入会金を少しでも安くしたい」——そう考えている方に向けて、入会金無料キャンペーンの実施時期・確認方法・入会の流れをまとめました。 先に答えを言うと、2026年11月は全店共通のキャンペーンがなく、店舗ごとに内容...

フィットイージーに入会する女性の動機でダントツ1位なのが、ずばりダイエット・体型改善です。「痩せたい」「引き締めたい」「体脂肪を減らしたい」という目的で入会する方が大多数を占めています。 しかし「ジムに入会したはいいけど、何をすればいいか...

「ジムに行きたいけど、服装って何を着ていけばいいの？」——フィットイージーへの入会を検討している女性からよく聞かれる質問です。 結論から言うと、フィットイージーの服装は自由で、特に決まりはありません。実際に通っていると、気軽なスポーツウェア...

「フィットイージーのシャワールームって実際どう？汚くない？混んで使えないことある？」 フィットイージーへの入会を検討している方から、シャワールームについての質問をよく受けます。公式サイトには「シャワールーム完備」と書いてあるだけで、実際の...

「ジム代を節約するためにホームジムを作ろう」と考えたことはありませんか？ 実は私も同じことを考えて、実際にホームジムを作りました。今も家にはバーベル・スクワットラック・ベンチがあり、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスのBIG3ができる環境...

フィットイージーに興味はあるけど、「一人で行くのって気まずくないかな」「知り合いがいないジムって不安…」と感じていませんか？ 結論から言うと、フィットイージーは一人で通うのに最も向いているジムのひとつです。私自身、30代後半から一人で通い始...

「マシンが空いている時間に行きたいけど、いつが狙い目かわからない」——そんな方に向けて、実際に通っている筆者の体感をまとめました。 筆者は東海エリア在住の40代で、フィットイージーに週5ペースで通い続けています。早朝・昼間・夜・深夜とあらゆる...

「フィットイージーだけじゃ物足りなくなってきた」「プールやスタジオも使いたい」——週5で通い続けていると、こういった気持ちが出てくるのは自然なことです。 筆者も実際に、フィットイージーと総合スポーツクラブを掛け持ちした時期がありました。最初...