フィットイージー活用術– category –

「フィットイージーの評判ってどうなの？」「口コミを見ると良さそうだけど、本当のところが知りたい」 フィットイージーへの入会を考えているとき、こういった疑問が出てくるのは自然なことです。インターネットの口コミは、良いものも悪いものも「本当に...

はじめに：「グリップが弱くてデッドリフトが伸びない」という悩み 「重量を上げたいのに、手がすべって持てない」 デッドリフトやラットプルダウンで重量を伸ばそうとすると、ターゲットの筋肉より先に「握力」が限界を迎えることがあります。「背中はま...

「フィットイージーに通えば痩せますか？」「週何回行けば効果が出ますか？」 フィットイージーへの入会を検討しているとき、こういった疑問を持つ方はとても多いです。ぼく（チュートラール・40歳）自身も、通い始める前に同じことを考えていました。 結...

フィットイージーに入会したけど、「実際に何をすればいいの？」と迷っていませんか？ ぼく（チュートラール・40歳）が初めてフィットイージーに入ったとき、まったく同じ気持ちでした。ロッカーで着替えを済ませてトレーニングエリアに出たはいいけれど、...

フィットイージーに入会したけど、「本当に続けられるか不安…」と感じていませんか？ ぼく（チュートラール・40歳）も、最初はそうでした。フィットイージーに通い始めた当初、週1〜2回がやっとで、気づいたら1ヶ月近く行けていない、なんて時期もあった。...

フィットイージーへの入会を考えているけど、「実際どうなの？」と気になっていませんか？ ぼく（チュートラール・40歳）は現在フィットイージーに週5ペースで通い続けています。パーソナルトレーナーの資格取得に向けて勉強しながら、毎日ジムに向き合っ...

はじめに：「岐阜でジムに通いたいけど、どこがいいか分からない」 フィットイージーの岐阜店舗を探しているあなたへ。 「ジムに通いたいけど、岐阜にフィットイージーってどこにある？」「入会前に雰囲気を知りたい」「料金や設備が気になる」——そういう...

はじめに：「ジムに行きたいけど、何から始めればいいかわからない」そんなあなたへ 「筋トレを始めたいけど、どのジムを選べばいいかわからない」「フィットイージーって名前は聞いたことあるけど、料金とか入会の流れが謎すぎる」「初心者でも通いやすい...

「筋トレで人生変わるって本当？大げさじゃない？」 正直、1年半前の僕も同じことを思っていました。 でも今なら断言できます。筋トレは人生を変えます。 ただし、「見た目が変わる」という意味だけじゃないです。思考が変わり、習慣が変わり、自分への評...

「また続かなかった…」 筋トレを始めては3日で終わる、これを何度繰り返したかわかりません。私自身、フィットイージーに入会する前にいくつかのジムを転々としては辞めてきました。 結論から言います。私が習慣化できた理由は、意志が強くなったからでは...