「24時間ジムってどこも似たり寄ったりじゃないの？」
そう思っていたのは、筆者自身も同じでした。40歳でフィットイージーに入会するまで、「どのジムも変わらないだろう」と思っていましたが、実際に使い始めると設備の充実度と快適さに驚きました。
この記事では、フィットイージーに実際に備わっている設備を具体的に一覧で紹介しながら、他の24時間ジムとの違い・強みを解説します。「入会前に何があるか確認したい」という方に向けて、週5通いの筆者が実体験をもとにまとめました。
フィットイージーの設備一覧【全カテゴリ】
フィットイージーの設備はカテゴリ別に整理すると以下のとおりです。なお一部設備は店舗によって有無が異なるため、気になる設備は事前に各店舗のページで確認することをおすすめします。
トレーニング系設備
| 設備 | 内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| ウェイトマシンエリア | 各部位対応のウェイトマシン | 初心者〜上級者まで対応 |
| フリーウェイトエリア | バーベル・ダンベル・ベンチ台・スクワットラック | 筋肥大・ボディメイク向け |
| ケーブルマシン | ケーブルクロスオーバー等 | 多角度から筋肉にアプローチ |
| 有酸素マシンエリア | トレッドミル・エアロバイク・クロストレーナー等 | 脂肪燃焼・心肺機能強化 |
| ストレッチエリア | マット・フォームローラー等 | ウォームアップ・クールダウン |
リカバリー・リラクゼーション系設備
| 設備 | 内容 | 利用条件 |
|---|---|---|
| FIT-SAUNA（個室サウナ） | 完全個室の本格サウナ | スタッフ在籍時間内・予約制 |
| O2ルーム（酸素カプセル） | 高濃度酸素でリカバリー | スタッフ在籍時間内 |
| タンニングマシン | 日焼けベッド型・個別ブース | スタッフ在籍時間内 |
その他設備・サービス
| 設備・サービス | 内容 |
|---|---|
| ロッカールーム | 鍵付きロッカー・着替えスペース |
| シャワールーム | 男女完全分離 |
| 顔認証入館システム | カード・スマートフォン不要で入退館 |
| 公式アプリ | 利用状況確認・予約管理・混雑確認 |
| ドリンクサーバー（一部店舗） | 水素水サーバー等 |
各設備の特徴と活用シーン
ウェイトマシン＋フリーウェイト：初心者から上級者まで対応
フィットイージーのトレーニングエリアが評価される理由は、マシンとフリーウェイトがバランスよく揃っていることです。
多くの格安24時間ジムは、マシンに偏りすぎてフリーウェイトが少なかったり、逆にフリーウェイト中心でマシンが少なかったりします。フィットイージーはこのバランスが取れており、初心者はマシンで安全にフォームを習得し、慣れてきたらフリーウェイトに移行するという段階的な成長ができます。
筆者も入会当初はマシンエリアのみでしたが、3か月後からフリーウェイトを使い始め、今では週5の半分はフリーウェイト中心のメニューです。同じジムでレベルアップできたため、「物足りなくなって移籍する」ということがありませんでした。
→ 各部位別の筋トレメニューはこちら：フィットイージーの筋トレメニュー完全版
FIT-SAUNA（個室サウナ）：トレーニング後の本格リカバリー
FIT-SAUNAはフィットイージーの差別化設備のひとつです。他の24時間ジムではほとんど見かけない完全個室のサウナが利用できます（設置店舗のみ）。
温度・湿度が本格的なサウナ仕様で、トレーニング後の疲労回復・血行促進に効果的です。予約制のため順番待ちがなく、個室なので他の会員を気にせずゆっくり使えます。
週5通いの筆者は、脚の日（スクワット中心）の後にFIT-SAUNAを使うと、翌日の筋肉痛の程度が明らかに違うと感じています。
→ FIT-SAUNAの予約方法と活用法はこちら：フィットイージーのFIT-SAUNAを体験｜予約方法と個室の実態
O2ルーム（酸素カプセル）：疲労回復を科学的にサポート
O2ルームは高濃度の酸素環境に一定時間入ることで、疲労回復・集中力回復・睡眠の質向上などの効果が期待できるリカバリー設備です。
外部のO2ルーム・酸素カプセルサロンでは1回2,000〜4,000円程度が相場ですが、フィットイージーでは月会費内で使い放題です（スタッフ在籍時間内のみ）。週2〜3回使うだけで十分に元が取れます。
→ O2ルームの効果と使い方はこちら：フィットイージーのO2ルーム｜筋トレ後の疲労回復に効果あり？
タンニングマシン：ボディメイクの仕上げに
タンニングマシンは日焼けベッド型で、個別ブースでプライバシーが守られた状態で使えます。
体を鍛えるだけでなく、引き締まって見える小麦色の肌に仕上げたい方に人気の設備です。スポーツジムでタンニングマシンが設置されているところは限られているため、これも差別化ポイントのひとつです。
→ タンニングマシンの詳しい使い方はこちら：フィットイージーのタンニングマシン｜使い方・効果・活用法
他の24時間ジムとの設備比較
主要な24時間ジムとの設備比較を表にまとめます。
| 設備 | フィットイージー | エニタイムフィットネス | チョコザップ |
|---|---|---|---|
| ウェイトマシン | ◎ 充実 | ○ 充実 | △ 簡易的 |
| フリーウェイト | ○ 充実 | ◎ 特に充実 | △ 簡易的 |
| 有酸素マシン | ○ 充実 | ○ 充実 | ○ 一定数 |
| 個室サウナ | ○（店舗による） | × なし | × なし |
| 酸素カプセル | ○（店舗による） | × なし | × なし |
| タンニングマシン | ○（店舗による） | △（一部店舗） | ○ あり |
| シャワー | ○ | ○ | △（一部） |
| 月額目安 | 約7,678円 | 約8,800〜10,000円 | 約3,278円 |
エニタイムはフリーウェイト環境と全国・海外での利用が強みですが、サウナや酸素カプセルといったリカバリー設備はほぼありません。チョコザップは低価格が魅力ですが、本格的なトレーニングには設備が不十分です。
フィットイージーの独自ポジションは「本格的なトレーニング設備」と「リカバリー設備」の両立にあります。「鍛える」と「回復する」をひとつのジムで完結できる点が、他の24時間ジムとの最大の違いです。
→ 他ジムとの詳しい比較はこちら：フィットイージーは本当におすすめ？他ジム比較で選ぶ理由
設備が充実しているだけでなく「使いやすい設計」がある
設備の種類が多くても、使いにくければ意味がありません。フィットイージーが評価されるのは、設備の数だけでなく「使いやすさへの配慮」がある点です。
動線が広い：利用者同士がすれ違う際のストレスが少なく、マシン間のスペースが確保されています。混雑時でも圧迫感を感じにくい設計です。
マシンの説明書きが明確：各マシンに使用方法と鍛えられる部位の図が掲示されており、初めて使うマシンでも迷いにくいです。
清潔感が保たれている：清掃が行き届いており、マシンのタオルや消毒スプレーが使いやすい位置に置かれています。「汚くて行きたくない」というストレスが生まれにくいです。
顔認証入館でスムーズ：カードやスマートフォンを出す手間がなく、ドア前で顔を向けるだけで認証が通ります。「面倒くさい」と感じる場面がありません。
設備をフル活用した筆者のトレーニングルーティン【40歳・週5通い】
参考として、筆者の実際の利用パターンをお伝えします。
| タイミング | 使う設備・内容 | 時間の目安 |
|---|---|---|
| 入館直後 | ストレッチエリアでウォームアップ | 5〜10分 |
| メインセッション | フリーウェイト or マシンエリア | 30〜45分 |
| フィニッシュ | 有酸素マシン（トレッドミルまたはバイク） | 20分 |
| アフタートレーニング | O2ルーム or FIT-SAUNA（週2〜3回） | 20〜30分 |
ひとつのジムでウォームアップから本格トレーニング・有酸素・リカバリーまで完結できます。設備が揃っているからこそ、このルーティンが成立しています。
週5通いが続いているのも、「行くたびに設備が不満」というストレスが一切ないからだと感じています。
フィットイージーの設備が向いている人・向いていない人
向いている人
- マシンとフリーウェイトの両方を使いたい人
- トレーニングだけでなくサウナや酸素カプセルでリカバリーもしたい人
- 清潔で使いやすい環境を重視する人
- 初心者でも安心して始めたい人
向いていない人
- プールで泳ぎたい人（フィットイージーにプールはない）
- スタジオレッスンに参加したい人
- とにかく料金を最安にしたい人（チョコザップなら月3,278円）
よくある質問（Q&A）
Q. フィットイージーに水素水サーバーはありますか？
A. 一部店舗に設置されています。全店舗にあるわけではないため、気になる方は入会前に各店舗のページで設備内容を確認することをおすすめします。
Q. FIT-SAUNAやO2ルームは24時間使えますか？
A. いいえ、どちらもスタッフ在籍時間内のみ利用できます。早朝・深夜などの無人時間帯は利用できません。利用を予定している場合は、事前にスタッフ在籍時間を確認してください。
Q. マシンの種類や台数が少ない店舗はありますか？
A. 店舗の規模によって設備数に差があります。特にフリーウェイトの充実度や付帯設備の有無は店舗によって異なるため、近くの店舗の設備は公式サイトや見学で事前確認するのがおすすめです。
Q. フィットイージーの設備は増えている？新しくなっている？
A. 一部店舗では利用者の声をもとに設備の追加・更新が行われているケースがあります。定期的に公式サイトや店頭の掲示を確認するのがベストです。
Q. シャワーや更衣室はありますか？
A. あります。男女完全分離で、シャワールームとロッカールームが利用できます。シャンプーやボディソープは備え付けていない店舗も多いため、初回は持参するのが安心です。
まとめ：フィットイージーの設備は「使い続けられる環境」として設計されている
フィットイージーの設備の特徴をまとめます。
- トレーニング系：ウェイトマシン・フリーウェイト・有酸素が充実し、初心者〜上級者まで対応
- リカバリー系：FIT-SAUNA・O2ルーム・タンニングマシンが月額内で使える（スタッフ在籍時間帯のみ）
- 使いやすさ：顔認証入館・広い動線・マシン説明書き・清潔な環境
他の24時間ジムと比べたときの最大の差は、「鍛える＋回復する」が1か所で完結する点です。これがフィットイージーを「通い続けられるジム」にしている理由です。
設備の詳細や使い方をさらに知りたい方は、下記の完全ガイドもあわせてご覧ください。
→ フィットイージーの全設備・使い方を総まとめで確認したい方はこちら：フィットイージー使い方完全ガイド
