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※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「サウナスーツを着れば夏までに痩せられる？」と気になっていませんか。たくさん汗をかけば脂肪が落ちそうな気がしますよね。でも、ここは正直にお伝えします。3年以上ほぼ毎日ジムに通っている筆者が、誇張なし...

「フィットイージーにもパーソナルトレーニングってあるの？」「料金が高そうで申し込みづらい」と気になっていませんか。安いジムだからこそ、パーソナルの質や値段が見えにくくて不安になりますよね。3年以上ほぼ毎日フィットイージーに通っている筆者が...

「夏までに痩せたいけど、もう間に合わないかも…」と焦っていませんか。薄着の季節が近づくと、毎年そう思いますよね。でも、正しく進めればまだ間に合います。3年以上ほぼ毎日ジムに通っている筆者が、残り約2ヶ月で現実的に体を変える短期集中プランを、...

ジムを選ぶとき、「衛生面って実際どうなの？」と気になりますよね。汗をかく場所だからこそ、清潔さは見逃せません。とはいえ「月額が安いジムは衛生面が手薄なのでは」と不安になる人もいるはずです。3年以上、ほぼ毎日フィットイージーに通っている筆者...

フィットイージーへの入会を考えていて、「どんなことが禁止されているの？」と気になっていませんか。知らずにルールを破って、恥ずかしい思いはしたくないですよね。3年以上ほぼ毎日通っている筆者が、現場で実際に見てきたことをもとに、公式ルールから...

「あ、ここ変わった」——フィットイージーに3年以上、週5で通っている筆者が、行きつけの店舗でそう感じた瞬間がありました。 フィットイージーが今、古くなった店舗を次々とリニューアルし、「無限成長」というメッセージを掲げて進化を続けています。とは...

「フィットイージーに入会したいけど、手続きが面倒そう」「何が必要？当日すぐ使える？」 そもそもフィットイージーがどんなジムなのかを先に知りたい方は、週5通いの本音レビューで設備・メリット・正直なデメリットまでまとめています。 ぼく（チュート...

「LYFTのトレーニングウェアって高いけど、本当に価値あるの？」 正直に言います。ぼく（チュートラール・40代）はLYFTのTシャツを1着だけ持っています。全身揃えることへのためらいがあるほど、価格は高いです。 それでもこの記事を書くのは、「高いなり...

「ピラティスって女性向けのエクササイズじゃないの？」「筋トレしているのにピラティスをやる意味ある？」 ぼく（チュートラール・40代）も最初はそう思っていました。でも、3年以上ウェイトトレーニングを続けてきて、最近感じることがあります。「なん...

「フィットイージーにスタジオがあるって聞いたけど、ヨガや格闘技系って実際どんな感じ？筋トレと組み合わせたら意味あるの？」 正直に言います。ぼく（チュートラール・40代）はフィットスタジオをまだ利用したことがありません。でも、3年以上筋トレだ...