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「フィットイージーって月額7,000円以上かかるけど、実際コスパはどうなの？」——入会前に誰もが気になる疑問ですよね。 フィットイージーに週5で通うぼく（40代）が、料金の内訳・他ジムとの比較・1回あたりコストまで、3年以上の実体験をもとにすべて解説...

ジム選びで気になるのは「料金」と「設備の充実度」——どちらかが欠けてもダメですよね。 フィットイージーに週5で通うぼく（40代）が、料金の内訳から実際に使っている設備まで、3年以上通って分かったリアルをすべて解説します。「本当にコスパが良いのか...

「30代からジムを始めるのって遅い？」「市営ジムと24時間ジム、結局どっちがいいの？」「ホームジムを作ろうか迷っている…」 この3つ、全部かつての僕が抱えていた疑問です。 僕の筋トレは、約10年前にダンベルを1つ買ったところから始まりました。そこか...