バンズ– tag –

「ジムではどんなシューズを履けばいいの？ランニングシューズじゃダメ？」 ぼく（チュートラール・40歳）も30代後半でジムに入会したとき、まったく同じ疑問を持っていました。最初はランニングシューズでスクワットをしていたのですが、インストラクター...