フィットイージー活用術– category –

「重い重量を上げるほど筋肉がつく」——この思い込みで怪我をした初心者を、ぼくはジムで何人も見てきました。 フィットイージーに3年以上通うぼく（チュートラール・40歳）が実際に目撃した話をします。あるとき、明らかに初心者の方がデッドリフトに150kg...

「フィットイージーってマシンの種類は多いの？初心者でも使いこなせる？」「ハンマーストレングスって何？普通のジムと何が違うの？」 入会前にこの疑問を持つ方は多いです。ぼく（チュートラール・40歳・岐阜出身）も入会前は「月額でどのくらいのマシン...

「フィットイージーって実際どう？入会しても後悔しない？」「ネットの口コミは良いことしか書いてない気がして、本音が知りたい」 この疑問、入会前に誰でも抱きますよね。ぼく（チュートラール・40歳）もそうでした。 結論から言います。フィットイージ...

「フィットイージーに入会したいけど、入会金を少しでも安くしたい」——そう考えている方に向けて、入会金無料キャンペーンの実施時期・確認方法・入会の流れをまとめました。 結論から言うと、フィットイージーでは年に数回、入会金無料または割引キャンペ...

フィットイージーに入会する女性の動機でダントツ1位なのが、ずばりダイエット・体型改善です。「痩せたい」「引き締めたい」「体脂肪を減らしたい」という目的で入会する方が大多数を占めています。 しかし「ジムに入会したはいいけど、何をすればいいか...

「ジムに行きたいけど、服装って何を着ていけばいいの？」——フィットイージーへの入会を検討している女性からよく聞かれる質問です。 結論から言うと、フィットイージーの服装は自由で、特に決まりはありません。実際に通っていると、気軽なスポーツウェア...

「フィットイージーのシャワールームって実際どう？汚くない？混んで使えないことある？」 フィットイージーへの入会を検討している方から、シャワールームについての質問をよく受けます。公式サイトには「シャワールーム完備」と書いてあるだけで、実際の...

「ジムに通いたいけど月会費はなるべく抑えたい」——そう考えて1回100円の市営ジムから始めた方は多いのではないでしょうか。 実は私もそのひとりです。フィットイージーに通う前、まず市営ジムに通い始めました。ところが10回も続きませんでした。理由は「...

「ジム代を節約するためにホームジムを作ろう」と考えたことはありませんか？ 実は私も同じことを考えて、実際にホームジムを作りました。今でもバーベル・パワーラック・ベンチがあり、スクワット・デッドリフト・ベンチプレスのBIG3は自宅でできる環境が...

フィットイージーに興味はあるけど、「一人で行くのって気まずくないかな」「知り合いがいないジムって不安…」と感じていませんか？ 結論から言うと、フィットイージーは一人で通うのに最も向いているジムのひとつです。私自身、40歳から一人で通い始め、...