チュートラール– Author –

理想のボディメイクのために、３０代後半からトレーニングジム、サイクリング、水泳、サプリメントなどを始めました。

フィットネスを始めようか迷っている人へお役立ち情報をブログで紹介していきます。

・年齢：４０代

・趣味：筋トレ、サイクリング、水泳、サウナ、ウォーキング、家庭菜園

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