2025年– date –

「プロテインって本当に効果があるの？」「いつ飲むのが正解？」「飲まないと筋肉がつかないの？」——筋トレを始めたばかりの人なら、一度は感じる疑問ですよね。 ぼく（40歳・岐阜・フィットイージー週5通い）も最初はプロテインの種類が多すぎて何を買え...

「ジムに通いたいけど、料金が高くて続けられるか不安」——そう思って踏み出せずにいませんか？ フィットイージーに週5で通うぼく（40歳・岐阜）が、料金の実態から初心者でも無理なく続けられる理由まで、1年以上の体験をもとに本音で解説します。「料金に...

「胸トレをやっているのに、なぜか胸に効いている感じがしない」——そう思ったことはありませんか？ フィットイージーに週5で通うぼく（40歳・岐阜）が、実際に経験してきたNGフォームと、その改善によって胸に効くようになった具体的な方法をすべて解説し...

ジム選びで気になるのは「料金」と「設備の充実度」——どちらかが欠けてもダメですよね。 フィットイージーに週5で通うぼく（40歳・岐阜）が、料金の内訳から実際に使っている設備まで、1年以上通って分かったリアルをすべて解説します。「本当にコスパが良...

「フィットイージーって他のジムと何が違うの？」「エニタイムやチョコザップとどっちが自分に合う？」——ジム選びで迷っている人が最も気になる疑問ですよね。 ぼく（40歳・岐阜・フィットイージー週5通い）は、入会前にエニタイムフィットネス・チョコザ...

「また3日坊主で終わった…」筋トレが続かないと悩んでいませんか？ ぼく（チュートラール / ブログ「F.E SHIFT」）は40歳。30代後半から筋トレを始め、今は週5でフィットイージーに通い続けています。でも最初は全く同じでした。何度も途中でやめて、また...

「筋トレを始めたいけど、何からやればいいか分からない」「ジムに行ってもマシンが多すぎて迷う」——そんな悩みを持つ初心者は多いです。 ぼく（40歳・岐阜・フィットイージー週5通い）も最初はまったく同じ状態でした。入会初日、マシンの多さに圧倒され...

「筋トレを始めたけど、週何回通えばいいか分からない」——フィットイージーに週5で通うぼく（40歳・岐阜）も、最初はその悩みを抱えていました。 頻度が少なすぎれば効果が出ない。多すぎれば体が壊れる。「最適な頻度」は目的と生活スタイルによってまっ...

筋トレを始めたいのに「どのジムを選べばいいか分からない」——そんな初心者の悩みに、フィットイージーを週5ペースで利用するぼく（40歳）が答えます。 最初のジム選びで失敗すると、お金と時間をムダにするだけでなく、筋トレ自体を続けられなくなること...

フィットイージーの料金を月会費・初期費用・高校生プラン・継続割引まで完全解説。週5通いの筆者がセルフエステ・サウナ込みのコスパと他社比較を正直に解説します。 「フィットイージーって月いくらかかるの？」 「入会金や初期費用は？隠れた費用はある...