理想のボディメイクのために、３０代後半からトレーニングジム、サイクリング、水泳、サプリメントなどを始めました。 フィットネスを始めようか迷っている人へお役立ち情報をブログで紹介していきます。 ・出身：岐阜県 ・年齢：４０歳（昭和５９年生まれ） ・趣味：筋トレ、サイクリング、水泳、サウナ、ウォーキング、家庭菜園 記事の内容についてご質問や、記事の削除依頼等がございましたら、お問い合わせフォームまでよろしくお願いします。
