継続とモチベーション– category –

継続とモチベーション

初めまして！好きな時間に鍛えられる２４時間ジムに通い始めて３年経ちました。

「筋トレを長続きさせるにはどうしたらいいの？」「いきなり大きなトレーニングジムに通うのは少し気が引けるから市営ジムぐらいが良いかな？」「ホームジムと２４時間ジムってどちらが良いの？」初めまして！チュートラールと言います。私も最強ボディ...

2024年6月2日

チュートラール

マッスルボディを目指す者

理想のマッスルボディメイクを実現するために、３０代後半からトレーニングジム、サイクリング、水泳などを始めました。

フィットネスを始めようか迷っている人へお役立ち情報をブログで紹介していきます。

・出身：岐阜県

・年齢：４０歳（昭和５９年生まれ）

・趣味：筋トレ、サイクリング、水泳、サウナ、ウォーキング、家庭菜園

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