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フィットイージーと掛け持つジムはどこがいい？体験と正直な結論
「フィットイージーだけじゃ物足りなくなってきた」「プールやスタジオも使いたい」——週5で通い続けていると、こういった気持ちが出てくるのは自然なことです。 筆者も実際に、フィットイージーと総合スポーツクラブを掛け持ちした時期がありました。最初... -
フィットイージーの月会費は元が取れる？設備フル活用で答えを出す
「月会費、本当に元取れてる？」と思ったことがある人は多いはずだ。筆者もフィットイージーに入会したての頃、そう思っていた。しかし週5で通い続けるうちに気づいたのは、フィットイージーはそもそも「ジム」として考えると損をするという事実だ。 この... -
フィットイージーのタンニングマシン｜使い方・効果・活用法を解説
「フィットイージーって、タンニングマシンもあるの？」——実は知らない会員さんが意外と多い設備のひとつです。 多治見店はタンニングルームの隣がシャワー室で、動線がとてもスムーズでした。 筋トレやランニングのイメージが強いフィットイージーですが... -
初心者のプロテインの選び方｜実際に飲んだ4種類を正直比較（REYS・ザバス・ULTORA・アイディール）
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「プロテインを買いたいけど、種類が多すぎて選べない」。そう感じていませんか？ ぼくも、初めてプロテインを買おうとしたときは、ドラッグストアの棚の前で15分以上悩みました。結局その日は、何も買わずに帰り... -
EAAは筋トレに必要か？必須アミノ酸の効果と飲み方
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「プロテインを飲んでいるけど、EAAって別に必要なの？」「BCAAとの違いがよくわからない」——筋トレを始めたばかりの頃は、サプリの種類が多すぎて何を選べばいいか迷いますよね。 この記事では、フィットイージ... -
筋トレ後の食事で差がつく｜何を食べるか・タイミングを解説
※本記事はアフィリエイト広告を含みます。 「せっかく筋トレをがんばっているのに、なかなか結果が出ない」——その原因のひとつが、筋トレ後の食事を軽く考えていることかもしれません。 実は筋トレ後の食事は、トレーニングそのものと同じくらい重要です。... -
ジムのマッチョへの声かけ方法｜フィットイージー経験者が教える
ジム マッチョへの声かけって、どうすればいいんだろう——入会したばかりのころ、私チュートラール（40代）はそんなことを考えながら、フィットイージーのフロアでデカい人のトレーニングをチラチラ見ていました。話しかけたい気持ちはある。でも怖そうだし... -
【2026年最新版】フィットイージーの退会方法｜違約金・締切日・休会まで解説
フィットイージーの退会方法を知りたいけど、手続きはどこでやるの？締切日はいつ？お金はかかる？そんな疑問を持っていませんか。やめ方を間違えると、余計な費用がかかってしまうこともあります。3年以上・週5で通い続けている会員の視点で、2026年最新... -
筋トレを楽しく習慣化できた理由｜40代の週5ルーティン
筋トレ 習慣化 コツを40代の視点で語れる人間が、日本にどれだけいるだろう。私、チュートラール（40代）は今、フィットイージーに週5で通っています。「40代で筋トレを続けるなんて無理じゃないか」——そう思っていた自分が、今では「やらないと気持ち悪い... -
筋トレと有酸素運動の順番｜ダイエット効果を最大化する正解ルール
「筋トレと有酸素運動、どっちを先にやればいいの？」——フィットイージーに通い始めたころ、私も同じ疑問を持っていました。なんとなく「有酸素でウォームアップしてから筋トレ」と思い込んで、ずっと逆の順番でやっていた時期があります。でも、それは大...
